goodgirl مديرة goodgirl
عدد الرسائل : 2215 العمر : 31 الموقع : goodgirl.ahlamontaa.net المزاج : رائع نقاط : 37649 تاريخ التسجيل : 18/08/2009
بطاقة الشخصية حقول اللعب: (0/0) التصويب: (0/0)
| موضوع: سلطة السبانخ الثلاثاء يوليو 13, 2010 10:00 pm | |
| سلطة السبانخ المقادير
3 كوب سبانخ مقطعة قطع كبيرة 1 فلفل احمر مقطع مربعات متوسطة 1 كوب كزبرة مفرومة 1 كوب بقدونس مفروم 2 ليمون مخلل مقطع صغير 2 فص ثوم مفروم فلفل اسود ، ملح زيت زيتون الطريقة يوضع الفلفل والثوم علي النار مع زيت زيتون (لا يترك كثيرا علي النار ) . ثم يضاف السبانخ ويغطي ويترك لمدة قليلة ثم تقلب ويضاف عليها الليمون والكزبرة والبقدونس لمدة قليلة ثم يرفع عن النار وتقدم
| |
|